Ben jij klaar om je kracht naar een hoger niveau te tillen?

Doe mee aan het Powerlift Evenement bij LieftingFit op zaterdag 3 mei 2025! Of je nu een ervaren lifter bent of net begint, dit is jouw kans om te schitteren en persoonlijke records te verbreken.

Na de weging en het doorgeven van je eerste beurten krijg je tijd om op te warmen en je voor te bereiden op de wedstrijd. Tijdens het evenement neem je deel aan drie lifts: squat, bench press en deadlift. Je krijgt drie pogingen per lift om zo veel mogelijk gewicht te verplaatsen, volgens de standaard wedstrijdregels. Een briefing hierover ontvang je op de dag zelf.

Aan het einde van de dag worden er prijzen uitgereikt aan de beste mannelijke en vrouwelijke lifter, op basis van de DOT-score.

Mis deze kans niet!

Schrijf je in via de app of mail naar: gym@liefting.com en laat zien wat je in huis hebt!

Inschrijfkosten leden: € 5,-

Inschrijfkosten niet leden €10,-

The outdoor project by LieftingFit presenteert voor de 2de keer het outdoor event van het jaar! BRUUT.

Ben je klaar om de buitenlucht op een totaal nieuwe manier te ervaren? 🌲💪Dit evenement, vol met avontuur en uitdagingen, zal je fysieke en mentale kracht op de proef stellen.. 🏃‍♂️🏞
Details:
10 mei 2025.
Van 0900 tot 12.30 uur.
Zwaansmeer te Uitgeest📅🔥

Zet je schrap voor een ervaring die je niet wilt missen. Dit wordt niet zomaar een outdoor event; dit wordt dé outdoor project ervaring. Onderleiding van Brenda Calf En Tom Duivenvoorde (korps marinier).